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金女院心理气象站“珍爱生命 与爱同行”家庭交流日活动成功举行

阳光驻在我心 点缀芬芳生命

2013年5月9日下午16点，金女院心语馨苑心理气象站的所有成员在冯宁老师的带领下在学正楼206教室开展了以“珍爱生命 与爱同行”为主题的家庭交流日活动。

此次活动主要以心理团体辅导为主，共分为三个部分。首先，针对雅安地震和近日高校生命危机事件频发，同学们共同观看和分享了相关信息资料和内心感想。其次，从大学生喜爱的《致青春》出发，根据大学生学习和生活实际，同学们围坐成一个大圈，对生命中十分宝贵的“青春”，进行了充分交流。每个人的青春都是不朽的，每个人都应当敬畏生命，珍惜青春，拥有践行无悔青春的热情和勇气！

接下来的团辅活动把大家的青春热情调动开来。冯老师一如往常，神秘的布置了任务：“每个人给自己在白纸上画一张名片，保证别人看到你便会用你认可和喜欢的方式称呼你。”分发了彩笔，大家挑选了自己喜欢的颜色，认真地制作自己的个性名片。接下来则按照老师的要求，互相找不太熟的三到四个家庭成员交流聊天、互相熟络。热情渲染了整个教室，以致在老师提示“时间到”，大家都还意犹未尽。同学们分享活动感受：交流是双方的，充分地有效沟通，需要交流双方共同作出努力，彼此积极配合。

在回味与不舍中下一个环节紧接着来到了。冯老师带着我们做了热身活动，进一步活跃气氛的同时，顺利了将集体分成了5个小组。

接下来的滚雪球活动“一反常态”，冯老师给我们做了新的要求，除了讲名字之外，还必须要告诉大家1-2个兴趣爱好，在这个环节中，各个小组滚雪球滚出了不一样的乐趣：认识朋友的同时，找到了志同道合的人。同学们发现，共同的兴趣爱好能更好地获得认同感，增进人际关系和谐。笑声溢满了整个206教室。

下一个环节冯老师让我们深切感受到了“表达爱”的重要性，同时也学会了说出“爱”。各小组围成一圈，小组成员分别对圈中的人按照“XXX，我爱你，因为……”的句式进行。不能用任何辞藻代替和修改“爱”字。同学们在赞美别人、同时被别人赞美的过程中，感受到了被认可的愉悦，大胆说出“爱”的经历，真的让同学们感受到接受众人认可和言爱的美妙。交流中有同学说她居然发现了自己都不曾发现的闪光点，变得更加自信。同时，感受到发现在爱别人的同时我们也要爱自己，要“宽容别人，悦纳自己”，重要的是要学会表达爱，才会更好的传递爱和正能量。

之后的“我爱我家”游戏则深化了团队的凝聚力。我们被要求不准说话，每一个人轮流在画纸上只能画一笔，轮流进行，15分钟后形成一幅作品。有的同学思忖再三不知如何下笔，怕毁了“小家”；有的同学认真埋首作画，用有限的一笔尽量勾勒出所想的一切；有的同学很容易感受到他人的心意，补足了缺少的笔画……，各小组按要求还给自己的家起了名字。时间过得很快。又到了活动交流分享的时间，每组成员代表上台展示自己的“家”以及活动过程中的感悟：每个家庭成员都想让家更加美好，但是各有各的想法，不说话不交流难以让人理解自身的想法，同时，自己的心意能被他人感受到，这种默契在心里会感受到一种强劲的支持力和强烈的愉悦感。