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金女院心理气象员第二次团辅活动顺利举行

2013年4月16号下午，金女院心理气象员在冯宁老师的带领下成功进行了第二次团体辅导。这次活动的主题是“人际沟通”，同学们都积极参与，认真领悟与思考。

开始是常规的热身环节。“大风吹小风吹”游戏让成员之间熟络起来。简单的游戏总有着不简单的功效。

第二个环节就开始进入主题。同学们按照原来自分的两个组围成圈坐下：“十三生肖”和“十二心作”，每个组又分为A、B两个圈：内圈与外圈。不明目的的同学们听着冯老师的指令行动：A圈同学对B圈说一分钟话，B圈同学不给任何反应；B圈对A圈说两分钟话，A圈给予非语言回答；A圈和B圈同学交流三分钟。当三个小环节结束，冯老师让大家分享感受。同学们感受到了交流的魅力，认识到了沟通的真正内涵，沟通只有双向交流才能进行得顺畅，让人感觉到轻松、自然。

接下来的沟通训练（情景剧设计）将活动推向了高潮。“十三生肖”小组表演调查员向正在上自习备考四级的同学发放调查问卷，说服对方帮助自己填写调查表的情景；“十二心作”小组表演一个因为与社团成员之间有摩擦、人际关系处理不当的社团优秀干事向很器重他的社团负责人郑重提出辞职，作为社团负责人不能轻易被真情打动同意辞职的情景。两组的情景剧设计的别具一格。这一节的顺利进行，让我们看到了许多不一样的关于沟通的小技巧。比如，沟通时眼神、表情等非语言的使用是增进我们交流效果的重要方式；我们的交流应该努力站在对方的角度考虑，这样容易达成共识；沟通时我们可以加进一些无关调侃的话语来调节气氛等等。

下面一个环节更加调动同学们的积极性，并让我们受益匪浅。冯老师告诉大家4句话，“今天天气真好。”“嗯，不错。”“你今天有空么？”“什么事？”，同样的这四句话冯老师要求我们分别在以下情境中表演出来：普通朋友、想要确定关系的恋人、有成见、见面就讨厌的人、警察与小偷。各组同学充分展现了自己的才艺，把情境生动的展现了出来。最终，同学们分享所得：相同的语言用不同的方式表现就会展现出完全不同的风格。恰当的把握交往中语速、语气、语调及行为表现，能够使对方理解自己的心情和用意，达到更有效的相互沟通。

最后大家在冯老师的指导下，又还原到最初组成的一个大圈，用一个词语总结感想。这样的结尾总给同学们留下深刻的印象，也升华了这次活动。

希望经过这次心理团辅活动，大家都能将学到的沟通技巧运用到实际生活中去，将有效的沟通贯穿到一生的交流中。（金女院心理气象站/史茹怡 供稿）